在《托福官方备考指南》中指出：托福阅读考查学生对学术文章的理解能力，具体的能力包括：
有效地扫描课文，寻找关键事实和重要信息
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提高阅读效率和速度
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理解中心或主题思想、主要观点、重要事实和细节、语境中的词汇意义以及代词指代
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对文章所暗示的内容作出推论
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认知文章的结构和写作目的
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理解观点之间的相互关系
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为了记忆主要观点和重要细节，将信息组织成分类图表或概要
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推断整篇文章中的各个观点是如何相互关联的
如果存在“记不住全文的主要内容、读不完或者最后一道大题总是做错”等情况，说明有对应的能力短板，即，
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理解观点之间的相互关系
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为了记忆主要观点和重要细节，将信息组织成分类图表或概要
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推断整篇文章中的各个观点是如何相互关联的
想要补全能力短板，需要有针对性和系统的练习。在备考过程中，我们发现，文章阅读笔记的训练可以很好地提升以上能力。因为：
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文章笔记可以记录下文章的重要信息和要点。
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文章笔记可以很好地梳理观点之间的相互关系。
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文章笔记还可以帮助我们理解文章的全文结构。
也就是说，如果做好笔记，可以对那些能力短板进行有针对性的训练，这种练习形式和一味刷题、单纯精读文章有着本质的区别。那么题中提问可以得到解答，托福阅读需要做笔记，因为记笔记可以帮我们提高相应的能力，考试时就可以更游刃有余，甚至可以 get 一项非常实用的技能，在日后的学习和研究过程中发挥重要作用。
而有的同学可能又会有新的问题：
考试的时候一边读一边记笔记，可是我担心时间不够怎么办？
记笔记花了太长时间，记得也很乱，应该怎么练？
因为有类似的疑问，很多同学又会回到问题的起点，因为做不好笔记而重新怀疑托福阅读到底需不需要记笔记。正如前面所解释得那样，因为做笔记训练可以有效提升关系梳理和结构获取的能力，所以想要在托福阅读考试中有好的表现，笔记训练是一种很有效的手段和方法。而担心时间不够或者笔记记不好，就应该去解决“记好笔记”以及“阅读速度”的问题，而不是怀疑该不该记笔记。毕竟，读得慢，读不懂文章，理不清关系的问题与记不记笔记是没有关系的。
那么现在的问题是一份好的笔记都要记哪些内容，如果一边读一边记，在考试规定的时间内是否能够完成呢？
在托福阅读的快速笔记新姿势 一文中介绍了托福阅读笔记需要记哪些内容，如何记笔记；而至于阅读速度，可以通过强化句子理解能力和逻辑分析实现，句子理解得快，逻辑分析得快，理解速度才会快上来，那么边读边记的速度也才能赶上来。
托福阅读平均字数在 700 字左右，完成文章阅读和题目，每一篇文章只有 20 分钟的时间，除去做题的时间，在真实考试中，真正留给读文章记笔记的时间不应超过 10 分钟，这是在模考中大家需要实现的目标；而在日常的练习过程中，如果阅读速度还比较慢，一味给自己限时 20 分钟意义并不大，因为能力的提升需要的是踏踏实实练习，限时再少速度也不会提升，不如安心地背单词、做句子分析理解训练以及屏幕阅读和笔记训练。