首先要注意，雅思阅读LIST OF HEADINGS题型一般放在文章之前，考生们切记不要遗漏了
⑴读题技巧：所有雅思阅读heading题干本质都是A of B的形式。A是文中对应段落的main idea，B是文中对应段落的细节内容，因为不是所有题干都是Aof B的形式，所以在读题时不要被题干的各种表述形式所迷惑，多数时候of会被置换成定语从句的which, that, 过去分词involved in,介词about等。要将所有题干简化为A of B的形式，便于读完原文段落后准确快速地找出相应标题。
以剑5的General Training A中的一篇文章Lack of sleep为例，其中heading题的三道题干是：
①The different amount of sleep that people require; 人们所需睡眠时间各不相同;
②An investigation into the results of sleep deprivation;一项就剥夺睡眠造成结果进行的调查;
③The process involved during sleep. 睡眠中涉及的过程
按照我的雅思阅读读题技巧和步骤，第一，先要把题干转化成A of B的形式，分别是①A：the different amount, B：sleep thatpeople require; ②A：an investigation, B：the results of sleep deprivation; ③A：theprocess, B：during sleep.
第二，读题的同时就要预判与这个雅思阅读题干相对应的原文段落会出现什么内容。例如①The different amount of sleep thatpeople require(人们所需睡眠时间各不相同)中的A是the differentamount(不同睡眠量)这一集合概念，我们可以判断原文相应段落中一定会出现属于此范围的个体名词，诸如数字和分类。而原文的SectionA段落恰恰符合我们对这个题干做出的预判，出现了数字和分类：
It is estimated that the average man or woman needs betweenseven-and-a-half and eight hours’ sleep a night. Some can manage on a lotless……Dr Jill Wilkinson……states that healthy individuals sleeping less than fivehours or even as little as two hours in every 24 hours are rare. But represent asizeable minority.
第三，按照雅思阅读题干和雅思阅读原文段落配对原则：A是文中对应段落的mainidea，B是文中对应段落的细节内容，简言之--题干VS原文，以A为主线以B为参照。
例如②An investigation into the results of sleepdeprivation(一项就剥夺睡眠造成结果进行的调查)中的A是an investigation(一项调查)，B是the results of sleepdeprivation(剥夺睡眠的结果)。因此可以预判文中对应段落mainidea一定是与investigation相关的，这时要主动联想相关同义置换，如research, survey,report等;而文中对应段落的细节内容一定是与sleep deprivation相关的。
雅思阅读原文的Section C段落首句出现的两个信息点正好对应这个题干中的A：an investigation和B：the results of sleepdeprivation，如下：
Researchers(对应an investigation) in San Diego deprived(对应deprivation) agroup of men of sleep between 3 am and 7 am on just one night……
⑵做题步骤：划找关键词+预判原文段落内容。
先看雅思阅读heading题干划找关键词，包括名词、动词、动词短语、带有预测性的关键词;读题的同时要预测与这个题干相对应的雅思阅读原文段落会出现什么内容。再去看文章。以下总结几种解题常用技巧。
雅思阅读首尾句原则：官方的雅思阅读出题思路通常是把答案落在段落的第一句或最后一句，如果找不到答案，最好往文章第二句或第三句找，依据上述四句话基本可以把答案找到。
如果heading题干中带有集合概念的复数名词，一般来说对应段落就会出现属于此范围的个体名词、分类、描述、举例。
如果雅思阅读段落中是描述性文字，则heading不含有议论性文字。
如果段落中出现虚拟语气，则heading中可能会出现表示“可能性、将来”概念的词。
相对较简单的雅思阅读题干成为正确答案的几率较大。
雅思阅读原文对应题干配对时可采用部分概括原则和整体把握原则，其中“部分概括”指的是题干不是对整段而是对段落中部分内容的概括，因此要密切注意题干和原文之间的核心词重现;“整体把握”指的是题干是对原文段落主旨的归纳，因此阅读时要找出原文段落的主旨句。另外也建议考生多参加雅思培训课程来进行快速提分。