女性内分泌如何调理

女性内分泌如何调理?

中医以为，内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医给出了不同治疗内分泌失调处方。

调剂内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗内分泌失调，要养成良好的饮食习惯，多吃新奇果蔬、高蛋白类的食品，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律是治疗内分泌失调的要害，不要经常熬夜，以免摧毁正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，治疗内分泌失调还要保证注意休息、充足睡眠。