日常生活中，礼子会利用一切的机会进行锻炼。
锻炼方法一：抱着小儿子做料理
门马礼子平时做料理的时候，喜欢一手抱着13公斤的小儿子，一手拿着平底锅做菜。说这样能锻炼双臂，比起做运动更实用。
锻炼方法二：20多岁开始练芭蕾
礼子从小就希望学习芭蕾舞，但其实她从20多岁才真正开始学习跳芭蕾，并在婚后一直坚持练习。这使她比年轻的时候还瘦了5公斤。而且无论是姿势还是体态，都比以前均匀挺拔了。
锻炼方法三：保持锻炼
无论工作日还是放假，礼子都会让自己忙碌起来，毕竟年轻美丽不是在床上躺出来的，礼子连休息日也绝不会懒洋洋地在家中度过。除了与朋友相聚外，礼子会经常带上家人出去逛逛街，增加锻炼的机会。
不仅如此，礼子还很注意肌肤的保养。如果能保持肌肤的弹性和白皙透亮，不仅能让人看起来气色很好，而且看起来会年轻很多。
脸部的保养
礼子很注重脸部的清洁和保湿，无论有多忙碌，她都会每天对面部进行细致的清洁和保养。但随着年龄的增长，肌肤对抗黑色素的能力会减弱。所以她也会很留意脸部黑色素的积聚情况，不会让斑点出现。的确，无暇的肌肤，让她看起来像20出头的女生。
