沈阳大学体育培训基地中考辅导班,对学生运动技术水平初步进行评价,根据学生现实水平合理安排适当的训练课程,制定训练计划,确立训练目标,帮助学生从竞技能力的技术、体能、心理等方位入手,从而全面提升学生的竞技能力,针对考试项目进行专项练习,提高综合素质,创造出更优秀的成绩。
培训项目如下:
田径类:男生:1000米,100米,50米,实心球。
女生: 800米,100米,50米,实心球。
身体素质类:男生:引体向上,立定跳远,跳绳,急行跳远。
女生:仰卧起坐,立定跳远,跳绳,急行跳远。
球类:篮球,排球,实心球,足球。
班次 |
课时 |
费用(元/人) |
授课内容 |
课程目标 |
集训班4-6人 |
10节课/90分钟/节 |
1000 |
1000米 800米 篮球引体 向上仰卧起坐 掷实心球 |
加强基础体育训练 |
20节课/90分钟/节 1800 |
1800 |
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私教一对一 |
10节课/90分钟/节 2000 |
2000 |
因材施教、迅速提高 |
时间、地点商定 |
签约班 |
不限课次数 |
面议 |
授课内容同上,不限课次数。 |
更深挖掘潜能,成绩更加稳定 |