我是觉得,如果可以的话,当然是给宝宝喝母乳最好了,因为母乳有抗体,很许多营养成份是配方奶没办法合成的,我家宝宝吃到现在快九个月了,没感冒过,就连我重感冒他也没被传染,所以我觉得母乳真的很好,我是支持妈咪继续喂。
奶量的问题,我在宝宝六个月大左右因为饮食习惯改变,曾经奶变很少,也是挤不出奶来,后来有催乳,奶量又增加回去,所以再追加是会增多的,和妈咪分享一下我催奶的方法:
1、亲喂:可以的话,能亲喂就尽量亲喂,人体是很奇妙的,当它知道宝宝奶不够喝时就会增加,和用挤的不同,毕竟宝宝自已吸和机器催奶是不一样的哦!
2、日、夜都喂(挤):夜间喂奶有差,记得我刚生完那一个月宝宝都吃不饱,后来也是有妈咪分享,要晚上也起来喂奶,这样奶量就会暴增,我亲自试过,真的有差,只是会睡眠不足,所以我都是躺着边睡边喂,比较轻松。
3、保持愉悦的心情:不管是挤奶或喂奶,都要保持愉快的心情,如果一直想奶不够,奶就真的会变少,像我在挤奶时,都会想着宝宝可爱的模样,还有他出生时我最感动的画面,这样奶阵就来的多了,或者妈咪也可以听听轻松的音乐,不要把喂奶当成负担,这样奶会比较多哦!
4、找到自已的催奶食物:每个人的体质不同,不是所有催奶食物都有效的,像我吃猪脚就没用,喝姜丝鱼汤、中药、牛肉就有用,还有一些奇怪的食物,像是淡水鱼酥、黑芝麻粉都会大涨奶,所以妈咪可以每种食物都试试,找到适合自已的催奶食物,不过大部份会大涨奶的发奶食物热量都满高的,所以要勤运动才不会发胖太严重哦!
5、勤按摩胸部巧催乳:尤其洗完热水澡时,乳腺畅通,奶会比较多一点,所以我有时会带吸奶器到浴室里挤,只是现在天气冷,当心别感冒了^^
母乳喂养真的很辛苦,可是想想,辛苦两三年,可以换来宝宝一辈子的健康,很值得,家人的支持很重要,虽然和老公分隔两地,可是老公多鼓励相信对妈咪来说会有帮助的,加油,我也会支持你^^