产妇剖腹产后吃什么食物下奶快?很多妈妈坐月子都有奶水不足的情况，今天听朋友说下奶情况不好时，顿时我就有一股热血沸腾的劲，恨不得把自己所有知道的催奶方法全都立马告诉她。虽然我年龄小，但对于那些土的掉渣的催乳方法却知道的不少!
其实所有我知道的下奶土方法也好，现代催乳方法也罢，也都是因为我经历过才会有经验之谈，否则这方面专家的帽子是绝对戴不到我的头上。
老孙的弟媳和我一样，都是剖腹产，很多老人都说剖腹产的孕妇就是奶水少，一开始我也信以为真，红着眼为自己的奶水少而不知如何是好。但后来，通过各种方法的体验，我终于独立推翻了这一说法，为了下奶水，为了让宝宝有母乳吃，为了不让自己留下当母亲的遗憾，我与“肥胖”拼搏到底，把“福”享到了家，奶水如我所愿，哗啦啦哗啦啦，有时，会把衣服都会弄湿很多，那感觉，就一个字“爽”!
对于新妈妈，如何下奶，我今天的建议主要就是----中药+食疗!那么产后吃什么下奶快，效果好呢?
方法我有两个，甜妈不会在此乱讲一气，因为全都是甜妈亲身体验过滴，所以请亲放心：
一、催奶中药偏方：
这个催奶中药在任何药房应该都可以配到，我是满月后期望自己的奶水能更好时，才开始食用这一偏方催奶的。虽然在此具体材料我已记不清楚，但我知道，只要走进药房，说一声需要调配催乳的中药，医师自然会给配的好好的。(当时我也担心过怕母乳期间不能喝中药下奶呀什么的，又专门问了医生说是没有任何事情。在加上给我介绍这一偏方的正是我妈妈家楼上的一位姐姐，因为她也是当时奶水不好，后来服用后才有了好的改善，并且她还是在月子期间服用的，她说那样效果更佳，医师也是这样说，不过我是在月子后服用的，效果也还不错。)
在服用中药偏方时，也有几个方法。首先一包中药炖三碗，中药一定要配催奶最好的猪蹄汤(肉)来服用最佳。中间不要间段，最好连喝三天，同时也连吃三天的猪蹄汤(肉)。请不要感觉到油腻而不好入口，可以试着换一种想法，便会感觉比较轻松。一是吃了这油腻的猪蹄奶水就会好了，孩子就有奶吃了;二是猪蹄之美容食物，吃了也会增加皮肤的弹性和光泽度;三是生孩子劳其伤骨，要多吃点有营养的食物来补补身子。这样自己和孩子才会都健康啊!就是这样想，所以整个月子里我是一顿一锅肉，一顿一大盆汤，一顿一只老母鸡，一天五到六顿饭，用老公的话说，那时的我整个一饭桶。不过就是这样吃，我仍然也是没有胖起来，即使胖，我当时也没怕过什么，因为当时的我，只希望奶水能好，甜能吃到我的奶水，那就是我当时感到最幸福、最快乐的事了。
二、顿顿都有催奶汤：
这里把我喝过的催奶汤一一例举出来，新妈妈们如果要母乳喂养，可以做以参考：
A、猪蹄催奶汤
新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各种调料及配料，按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时(用紫砂锅慢炖更好)，直至熬到精华出现，就这样，一次把汤喝完，并把肉吃完，连喝3--5天，奶水自然来。此方法在加上中药配服，效果会更佳。
B、丝瓜黄鱼汤
丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤最好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。
C、花生大米酒
在早餐店里买来的米酒加上花生米一共熬煮，最好在打几个荷包蛋在里面，即有营养，又可以催乳。可以当做每天的早饭来食用，效果也不错。
D、虾仁馄饨汤
新鲜的虾仁加馄饨，加入调料，少许盐，清炖出来后，也可当做早餐食用，虾仁对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。
E、鲫鱼鲜汤
鲫鱼加上通草(一种中药材料)，少许盐煮汤。每天吃鱼喝汤二次，连喝个3--5天即可。
产妇剖腹产后吃什么食物下奶快?看完沈阳催乳师的介绍相信您心里已经有谱了吧?也希望能给所有的新妈妈带来催奶的好方法，祝大家成功下奶实现母乳喂养!!