天翔体育暑期集训,还有最后五个名额

天翔体育暑期集训,还有最后五个名额

2017-02-23 16:41:17 来源:沈阳天翔体育

天翔体育暑期集训课程以筹备完成,还有五天强势来袭,现在每项课程只有最后五个名额。“夏”不为例,这次暑期集训也是史无前例的优惠。不论在课时与授课内容上都是饱满丰富,在教练团队上我们也聘请沈阳大学与沈阳体育学院教授亲自授课。通过此次培训我们将提升学员的身体素质,提高学员对此项课程的热爱。在强身健体的同时,丰富暑期生活、提高孩子的学习效率、提升学习成绩。


篮球课程基本训练安排:
    身体素质强化训练、基本功的强化练习、丰富进攻手段、强化防守技巧、投篮 三步篮、篮球规则讲解、强化对抗技巧、实战对抗。


跆拳道课程基本训练安排:  

     掌握基本腿法、步伐等基本功,安排踢靶训练、行进间组合,腿法训练、腿法步伐组合运用,跆拳道品势,跆拳道防身术。

健美操课程基本训练安排:  

     基本动作,(如基本步伐、基本手位、基本站姿、手型等),形体练习纠正身体姿态,动作力度教学。音乐,一要能够数出音乐的节拍,二要听出旋律的变化,三要了解音乐的风格,
浏览数:452次

相关阅读

更多资讯

热门课程

更多
查看全部课程