当你喂奶时看见宝宝拒绝和嫌弃小的这边的时候，
你的第一反应是什么？
是想让大的更大，还是小的更大？
1、每次哺乳要从小的这边开启；
2、更换哺乳姿势为腋下橄榄球式（小的这边），这样哺乳时候可以完全放松妈妈肩颈，同时改变宝宝吸吮方向有利于刺激乳房内侧乳腺的通畅；
（腋下橄榄球式：哺乳枕和枕头的高低调整为宝宝的口唇与妈妈的乳头乳晕齐平的位置；宝宝身体重量完全放在枕头上，妈妈的手臂不要承压。）
3、睡眠尽量不要压到小的这一侧，因为凌晨1点-5点是泌乳素分泌高峰期，也就是乳腺工作的高效期，给予乳房乳腺充分的空间，它会发育得更好；
4、勤做扩胸运动，锻炼胸部肌肉，尤其是之前有肩颈问题的妈妈，一定注意运动，才能使得静脉畅通；
4、勤做扩胸运动，锻炼胸部肌肉，尤其是之前有肩颈问题的妈妈，一定注意运动，才能使得静脉畅通；
据说一件事情坚持21天，就能和一大一小说再见，
你一定会看到两边势均力敌的样子！！！
大家加油！