【中医教你如何去火】------ ①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 ②咽喉肿痛：吃梨。 ③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 ④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。 ⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。 ⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。 1虾+维C=中毒； 2感冒药+可乐=中毒； 3鸡蛋忌糖精同食； 4豆腐忌蜂蜜同食耳聋； 5海带忌猪血同食便秘； 6土豆忌香蕉同食生雀斑； 7牛肉忌红糖同食胀死人； 8狗肉忌黄鳝同食则死； 9羊肉忌田螺同食积食腹胀； 10芹菜忌兔肉同食脱头发； 11番茄忌绿豆伤元气； 12鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏。 【中药泡脚妙招】体寒的人你们知道吗？ 泡脚的最佳时间是晚上9点，这个时候最补肾， 泡脚的水温最好在40℃左右，泡半小时为宜，最好选择木盆。 【有关年龄的那些称谓】------ 男子20岁称弱冠，30岁称而立，40岁称不惑，50岁称知天命，60岁称耳顺。 70岁称古稀，80岁称杖朝。90岁称合耄耋。100岁称乐期颐。 女子12岁称金钗之年，13岁称豆蔻年华，15岁称及笄之年，16岁称碧玉年华， 20岁称桃李年华，24岁称花信年华，出嫁女子称梅之年。 【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】 1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤； 2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气； 6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。 【这样睡觉会加速衰老】------ 1、带胸罩入睡（女孩）； 2、带妆睡觉； 3、带饰物入睡； 4、微醉入睡； 5、睡前生气； 6、睡前饱餐； 7、睡前饮茶； 8、睡前剧烈运动； 9、枕头过高； 10、枕着手睡； 11、蒙头睡觉； 12、张口呼吸； 13、坐着睡； 14、相对而睡； 15、露肩而睡； 16、透支睡眠。
