各年龄段的皮肤保养宜忌处于不同的年龄段，人的肌肤状况也有所区别，对皮肤进行保养要做到因时而异。
年龄段在15—20岁——养成良好的卫生习惯。如果皮肤属于油性皮肤，最好早晚使用生物矿泉水、香皂或泡沫洗面乳洗脸，这样不仅可以将面部污垢清除，也可以防止细菌的滋生。每星期最好作一次面膜保养。也可以使用控油的面霜，防止脸部变得油亮。皮肤细腻并且容易受伤者，可选用滋补或奶类面霜，甚至晚上也应该使用少量植物香精类面霜。如果皮肤干燥，就需要对皮肤加强营养，可使用乳油类面霜。
年龄段在20-30岁——开始预防皱纹的产生。如果要防止皱纹的产生，不管是何种类型的皮肤，都应当使皮肤保持充分的含水量。最好每天都使用乳油类、含水化合物类面霜，只有这样才能使皮肤保持柔韧和弹性。防止外界对皮肤的侵害，如受到阳光的长时间照射、风沙等侵害。必须注意的是，这个年龄阶段皮肤的好坏，与选用的面霜恰当与否有着密不可分的关系。有的面霜含有能够刺激皮肤或促使皮肤“早熟”的成分，使皮肤的坚实性逐渐失去。最好选用没有任何副作用的面霜，一星期作一次面膜护理。干燥型皮肤应该每15天作一次。这样才能达到比较理想的保养效果。
年龄段在30-40岁——预防皮肤光泽消退。处于这个年龄阶段，如果对皮肤保养不当，首先会导致皮肤失去光泽。尽管有规律地保养、有良好的卫生习惯，但是仍需要进行一整套的护理疗法。这个阶段对皮肤保养的关键是使用果酸类护肤品清除皮肤表面的死皮细胞，然后使用面霜滋润皮肤。这种方法能促进新生细胞的生长。长期坚持，皮肤会变得坚实而富有弹性，柔韧而有光泽。越细腻的皮肤越容易产生皱纹，因此要选用营养类面霜，以防皮肤松弛，最好能够定期去美容院护理肌肤。
年龄段在40-50岁——增加皮肤养料。人处于这个年龄阶段，身体的激素平衡开始失调，皮肤很容易脱水，面部也开始变得松弛。所以，这时候首要的问题是要及时补充养料和水分。早晚都应该使用补水、防皱和再生类面霜，每周至少进行2—3次乳清浴。为防止眼睛周围和嘴部四周鱼尾纹产生，最好选用维生素E面膜和面霜，并有规律地进行按摩。
年龄段在50岁之后——更需要再生细胞的处理和水化物补充水分及养料。过了50岁之后，皮肤的弹性蛋白质和胶质逐渐减退，皮肤的坚实性也开始逐渐丧失。这时候保养皮肤最根本的方法是通过激素治疗，延迟更年期的到来。平时也不应该仅仅满足于清除坏死的表皮细胞，还要相应增加水化物和补充养料。经济条件许可的话，最好选用能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品和高级防皱霜，早晚都要使用，以保持更年期的激素平衡。至少在每次换季开始前进行一次乳清浴疗法，以刺激皮肤的再生能力。必要时，可选择去美容院接受一系列的皮肤护理