行为治疗4

行为治疗4

2017-05-06 14:45:00 来源:沈阳精卫心理培训

四次行为治疗的课程已全部结束,继上次人生线技术之后,本次梁老师又为我们介绍了另一种方法——物品摆放技术。它既不属于治疗范畴,也不属于精神分析,它只是一种手段,一个技巧。可以让你在短时间内快速与来访者建立信任的关系。

在日常生活里,我们会在人际关系中发生很多矛盾与冲突,这让我们常常陷入悔恨、自责或是指责他人及环境痛苦的深渊中不能自拔。而在平时,我们是无法感知深藏在我们潜意识里的世界,但它却影响意识体验的最基本方式——我们如何看待自己和他人。而物品摆放技术正是让我们通过身边物品的简单摆放呈现出家庭、同事、朋友等错综复杂的人际关系。

物品不同的材质、体积、大小、颜色、位置、距离等都代表着不同的意义。比如,材质的软硬程度、高低档次代表着一个人地位与品质;体积越大包容性越大;颜色越鲜艳代表越活泼;距离远近代表着一个人的重要性……通常被试者在摆放时往往察觉不到这些物品对他来讲是什么寓意,只是凭借自己的感觉来进行。但是咨询师就需要认真细致的观察和思考这些物品所代表的的关系状态,分析来访者潜意识里所表达的含义。经过详细的分析过后,告知被试者物品摆放的分析结果,这会让他对你佩服不已,那么接下来咨询师就更进一步拉近了与来访者的距离。

四次的行为治疗课程让我们收获了知识,得到了快乐,让我们真正了解到了行为治疗的理论基础、原则和技术。它有助于培养我们的正确行为,有助于与处理好人际关系,有助于改造人的主客观世界以适应社会发展的需要。总之,行为心理学让我们由感性变得理性。
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