行为治疗3

行为治疗3

2017-05-06 14:45:29 来源:沈阳精卫心理培训

在开始本节课之前,梁老师请了一位学员与她进行了一次案例再现,重塑了案例中的真实情景。老师为其规划出两条人生线并通过情景描述与引导,让被试者每走一步都分析出两种选择中的各种利与弊,最后让被试者自己选择他应该走哪条路。这种操作方法是行为治疗技术的一种,是将内隐思维以行动的方式外显出来,又叫做人生线技术。主要适用于情感、婚姻、家庭问题以及面临抉择和对未来发展规划等内容。

在使用该技术之前,我们要对来访者的行为进行操作评估。其中包括访谈评估、确定摄入点、商讨起点与终点、现场操作、结束讨论。而访谈评估是操作评估中最重要的一项,要了解来访者当下对某事件想要采取行为方式时,必须要对行为背后的若干变量进行分析,这包括行为发生前的原因、事件的背景、行为反应、行为结果等等。只有了解来访者内心的真实想法才能更准确的推进摄入点的选择。

理论学习之后,梁老师让大家每三人一组进行人生线技术的现场演练,其中一人为咨询师,一人为来访者,而另外一人为观察员。演练过后我们才发现看似简单的技术可运用起来并不是那么轻而易举,它需要我们更多的注意。首先,摄入点是非常重要的,这往往也是我们会偏离中心问题的关键所在。其次,要注重过程中的细节提醒而不是帮助来访者去做决定。并且阶段的选取要以问题为导向,要充分和来访者共情。接下来,使用该技术要有足够的场地能够让来访者身临其境。最后注意的是有诊断明确精神病的发病期不适用于该治疗。

一堂课程下来,我们发现当来访者在找到你之前,他心中已经有了明确的方向,可是出于对外界环境的压力,来访者会希望能有一个人认可他的行为,从而达到一种责任的分担,其实也是压力的释放。而无论你怎样规划他的人生路线,到最后都会回归到一个终点。而作为咨询师的我们只需要启发来访者,在人生旅途中成为他默默的陪伴者。
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