第一，巴浦洛夫的经典条件反射学说，认为没有联系的两个东西，通过一种媒介建立起联系。强调行为的建立、强化和消退。
第二，华生的研究理论，主张将行为作为心理学的研究对象，以刺激——反应的公式来解释人和动物的行为。
第三，斯金纳的操作性条件反射学说，阐明“奖励性”或“惩罚性”操作条件对行为的塑造，以及人格就是行为本身。
第四，班杜拉的社会学习理论，强调社会性学习对行为的影响。
此次课程，梁老师不仅帮助我们了解了传统行为治疗的方法，还给我们讲述了大量临床实证研究，分析每个行为背后所产生的心理问题。并且还教给我们一些微动作、微表情背后所隐藏的真正含义。所以，这也让我们深刻理解到通过学习行为治疗，可以知道自己或他人现在的个性、脾气特征形成的原因等等。同时，也可以把自己学到的行为规律运用到人际交往中去，推断他人的行为和表情，猜测其内心想法，从而实现对外部世界更准确的认知。比如梁老师讲道：两个人并肩而走，习惯站在右侧的人大多自我意识强烈，不习惯为别人着想，而喜欢站在左侧的人属于妥协型的，但有很强的适应力，从这可以看出强势的人喜欢站在右边而被动的人喜欢站在左边。再比如，说话时常用手摸鼻子和嘴的人属于个性内向，总怕自己说错话。如果当你和他处于初步认识的情况下，对方产生这种行为时，这时你就需要你注意了，首先不要深入太多，先与他建立信任感，让他相信你的同时并慢慢适应你，这样他才会逐渐地把真实的想法告诉你。因此，学习这些知识可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，既可以帮助别人，又可以控制自己，更可以让自己在社会创造重要的价值。
