在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞步教学训练，将有助于儿童音乐、动作、节奏感等多方面的发展。
首先，跳舞可以增强儿童体质，促进其健康快乐的成长。
儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育迅速。在舞蹈过程中呼吸、心跳、肌肉、骨骼、循环系统都得到了充分的锻炼，加快其机能的发育，加快新陈代谢，使他们的机体不断生长发育。
其次，学习舞蹈可以陶冶情操，促进儿童良好性格的形成。
儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。通过学习舞蹈，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶情操。
动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。
再次，舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。
儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性，让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演，让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了儿童的自我表现需要，又让不同发展水平的儿童都有表现的机会。
舞蹈起源于劳动，与文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。
作为教育手段，舞蹈活动不仅仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。
舞蹈对人们（表演者、欣赏者）的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用，被越来越多的人们所认识。