各种保湿喷雾，几乎都介绍“可在空调的室内、在封闭的机舱、在夏日的日光浴后……随时使用”。
于是，越来越多的MM，也开始喜欢随身带瓶保湿喷雾，随时给自己皮肤补水。
但是，保湿喷雾其实并不能保湿，只能带来短时间的舒缓与清凉。
任何喷雾，都要在喷后未干之前将其吸干，切不可等它自然“收干”，因为水分蒸发时会带走皮肤自身的水分，令皮肤更加干燥紧绷。而补充的水分，也只有短暂的“解渴”作用；所以最好还是要迅速拍干，使皮肤吸收的好。
要延长效果唯一的办法，就是一喷再喷不停地喷。———其实，选一款高度保湿的化妆水和乳霜，就可完全不需要保湿喷雾。
保湿喷雾最好的补水方法，是“水敷”———用纸面膜或医用纱布敷在清洁的脸上，用喷雾喷透，敷15~20分钟，水分不足时要及时补喷，在纸面膜或纱布未干时揭起，涂上乳霜或进行正常的保养程序———喷雾只能“补水”，后续的保养才能“保湿”。
——节选于《大医堂》
我个人没觉得保湿喷雾是必须品。如果买款好的保湿水，就足够了。你也可以将保湿水放进小喷壶（就是路边买的2元一个那种），这不就跟保湿喷雾一样了吗？当然要选择适合自己肤质的保湿水。
我个人喜欢用“保湿喷雾”：
1、是在粉底后，定妆前。喷在脸上，用手或海绵按压，帮助去掉浮粉或粉底刷造成的刷痕，并给皮肤补水，使妆面更持久。当然也可以直接喷在海绵、或化妆棉上按压脸也不错。
2、不管你化妆与否，到了下午时，皮肤上也粘了很多灰尘赃物、油脂。如果这时不管你是想补妆，还是给皮肤补充水分，都是把赃物一起按压到脸上。皮肤还是晦暗无光泽的。所以我喜欢将化妆棉喷湿，将脸擦干净，然后再补妆，或是补充水分。
3、防晒是需要补涂的，但一味叠加，会使皮肤负担过重。所以我喜欢先用喷湿的化妆棉先把之前涂抹的防晒霜擦去后再补涂。