成功是什么？成功就是实力加运气。很多人说，实力是硬道理，这话很没错，如果你对英语很有兴趣，那很好，平时抓住一切能学英语的机会。如果你对英语实在没啥兴趣，那请培养。
我这次考托福运气比较好，就看了3篇预测机经结果考了第一篇。阅读是什么也想不起来了，但听力还记得点，口语和作文记的都挺清楚。当然，运气不是主导因素。
废话不多说，下面进入正题，楼主的托福成绩是阅读29分，听力28分，口语23分，作文28分，总分108。楼主就从各个科目来讲：
一.阅读：
首先不得不说下，电脑上一定要有方便的翻译软件，就是鼠标放到单词上就出解释的，我用的金山。
我真的想感谢我的阅读老师，因为他让我明白了背单词的真谛。那就是：不断重复。老师推荐我们的背单词方法是这样：
1.确定背完所有单词的时间：20-30天。
2.把单词书(不算附录加练习)的页数除以天数得到每天要背的页数。
3.第一天早上背，先把单词音标例句都看一遍(如果发现走神了请大声朗读)，把生词勾出来，然后找一张A4纸，一折4，把生词抄在1，2列，把对应的中文抄在3，4列，制成单词卡。
4.晚上复习 .。.第二天早上起来复习，并背下面的。
5.有空一定要复习背过的单词。后来，聪明的我直接用了迈西英语，就是看中了她是根据记忆曲线来设计的，很省记忆时间。
长难句对提高阅读速度很有帮助，也是阅读老师告诉我们的。我是背了大概10句，看了30多句，在电脑上看的，不会的单词用显眼的颜色标出来，第二天看的时候复习下这些单词，不知不觉又积累了不少词汇。
然后实战练习千万不要做除黄金22篇(网上有的下载)以外的题目，除非你时间多得想浪费。
二.听力：
前面说过机经帮了点忙，但真的很有限，因为即使你都知道听力讲了什么题目照不会做。
要提高硬实力，只能靠听写。我是每天1篇老托听力，一开始先3-4秒停一次，后面就能7秒，最后到10几秒。这里要提醒大家的是，一开始练必须每个单词都正确地写下来，越到后面越不用拘泥于细节，若写下的句子大意对且重要细节也对，那么一些介词之类的根本不用重听浪费时间。抄完把PDF打开，是WORD的话转成PDF，不能转的话请去下载WPS顺便支持国产谢谢。PDF实在看起来舒服些也能保护视力确保你不会eye strain。跟读方法也有变化，一开始对老托变态的速度不习惯，先自己读2遍，越快越好，然后跟起码3遍。
三.口语：
《口语真经》是我做习题的不二之选。它的难度比真题略简单，因为语速比较慢，但实在是比巴郎好得多。巴郎的口语跟真题完全不搭界。实在口语差、担心的话，建议去报个口语培训班，网课的话也不贵，我有好多朋友就报了一个网上的口语班，效果还不错，成绩出来都比我高。汗，有点后悔。。
TASK1 2肯定是要提前准备的。我把预测机经里的口语全准备了，考前早上又全复习了一遍。而且因为进去的晚两题全听到了。但居然是FAIR，我真对评分员很无语。
四.作文：
《李笑来185》看20篇范文 写15篇大作文 高分作文120 6篇小作文
我先把每一类的李笑来范文研究了一遍。插一句，李笑来上的范文一开始看起来都是MASTERPIECE，看得越多发现上面的作文越臭。然后我写了15类，结课了以后我们可爱的作文老师偏偏电脑坏了，因此我的作文一直是自己批改的。
大作文的关键是——内容充实。不要刻意追求句型和辞藻，不要犯语法错误，但也不能一直用太白痴的句子和单词。那种有HARDLY NEVER之类的否定就很自然地提前倒装，强调句也多用用，多用用就熟练了。
小作文很简单，多积累点表示否认，质疑的句子和单词，写起来就能很多变了。还有去下载迈西英语，很好的软件，可以背下里面的句子，词组，都很有用的。